Thực dưỡng | Thực phẩm dưỡng sinh

Cách pha trà gạo lứt đậu đỏ rang Bà Loan hết sứa đơn giản. Khi muốn uống nước trà gạo lứt đậu đỏ, bạn đùng thìa canh múc từ 3 đến 5 thìa gạo lứt và đun với 750 ml nước, hoặc hãm trà bằng phích. Đối với nhưng người ăn gạo lứt muối mè số 7 thì uống càng ít nước càng tốt, uống tối đa là 500ml nước trà gạo lứt trong ngày. Đổ trà gạo lứt đậu đỏ vào nồi, tốt nhất là nấu bằng nồi đất hoặc ấm inox, thêm một ít muối hầm khoảng bằng hạt ngô vào ấm trà, đun sôi vặn nhỏ lửa để 10 phút lúc này hạt gạo

rss Thực phẩm dưỡng sinh

Lợi ích của lúa mạch đối với sức khỏe

Lợi ích của lúa mạch đối với sức khỏe - Vitamin và chất sắt có rất nhiều trong lúa mạch, giúp con người chúng ta hạn chế lão hóa da do tác động của môi trường và tuổi tác. Lúa mạch được coi là thực phẩm giàu năng lượng từ rất lâu nay, nó cực kỳ bổ dưỡng nên được sử dụng thường xuyên trong bữa ăn hàng ngày trong gia đình. Lúa mạch như một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp cơ thể "đề kháng" với bệnh ung thư, tiểu đường, cảm lạnh. Lúa mạch chính là một nguồn cung cấp vitamin và chất sắt phong

rss Sức khỏe

Bột gạo lứt giảm cân mua ở đâu Hà Nội

Bột gạo lứt giảm cân mua ở đâu Hà Nội? - Bột gạo lứt đỏ nảy mầm cân bằng âm dương dùng để ăn sáng, bữa lỡ, ăn chơi đặc biệt tốt cho người thừa cân và béo phì, bổ sung dinh dưỡng cho người lớn tuổi bị loãng xương, người yếu mệt kém ăn hoặc không đủ sức nhai hoặc để làm thức ăn phụ, tốt cho trẻ em, phụ nữ mang thai, làm lợi sữa cho bà mẹ đang cho con bú, làm bột ăn dặm và thay thế sữa cho bé. Bột gạo lứt giảm cân mua ở hệ thống Cửa Hàng Thực Dưỡng Bà Loan liên hệ 097 99 55 150 Gạo lứt là

rss Rau sạch

Hướng dẫn làm đất trồng cho tháp rau

Hướng dẫn làm đất trồng cho tháp rau - Hiện nay, tại các đô thị lớn, các nhà trong phố rất nhiều người đã lựa chọn cách tự trồng rau sạch để cung cấp 1 lượng thực phẩm an toàn cho gia đình bằng tháp rau, thùng xốp, .... Hướng dẫn làm đất trồng cho tháp rau sạch như sau: Đất trồng cho tháp rau là tổng hợp của 3 loại sau: Đất gồm có đất phù sa, đất tại những thửa ruộng cao ráo và đang canh tác,... Phân hữu cơ hoặc vi sinh như (phân gà hoai, phân trùn quế, phân bò hoai...), Giá thể có

rss Bột sắn dây

Hướng dẫn cách trồng sắn dây ta làm bột sắn

Hướng dẫn cách trồng sắn dây ta làm bột sắn món ăn thơm mát cho ngày hè nóng bức.Tác dụng rõ rệt nhất của sắn dây là làm mát cơ thể, hạ huyết, chữa cảm sốt, nhức đầu. Những người hay bị rôm sẩy, mụn nhọt rất nên dùng. Đặc biệt, những ai bị nhiệt và mọc mụn trong miệng, chỉ cần uống 2 cốc sắn dây là hết ngay Hướng dẫn kỹ thuật trồng sắn dây ta Sắn dây là một loài cây dể trồng, không kén đất và có giá trị dinh dưỡng cao, nó có thể sống lâu năm, nó thường leo lên để chiếm lĩnh đỉnh cao, khi mọc

rss Ăn chay

Ăn chay vơi phương pháp Ohsawa

Ăn chay vơi phương pháp Ohsawa - Tôi nghĩ rằng, trong giới người đi tu, thì Phương pháp Ohsawa này vô cùng thích hợp cho họ hơn là lối ăn chay thông thường, thế thì tại sao tôi thấy họ hầu như “không chịu nổi” một lối ăn uống cách mạng và phụ trợ cho đạo pháp như thế? Tiên sinh Ohsawa từng nói, phương pháp này rất dễ hiểu, rất dễ nghe theo nhưng lại vô cùng khó đối với một hạng người nào đó. Khi chúng tôi dùng phương pháp này trong đời sống hằng ngày của mình thì tôi mới nhận ra sự thật này.

rss Thực dưỡng

Cách pha trà gạo lứt

rss Sách thực dưỡng

Sách phòng và hỗ trợ điều trị bệnh theo phương pháp Ohsawa

Sách phòng và hỗ trợ điều trị bệnh theo phương pháp Ohsawa bao gồm 3 phần, phần 1 là dưỡng sinh, phần 2 là hỗ trợ điều trị bệnh, phần 3 là dưỡng thai và nuôi con. Phòng Và Trị Bệnh Theo Phương Pháp Thực Dưỡng Oshawa Tác giả: Anh Minh Ngô Thành Nhân Nhà xuất bản: NXB Đà Nẵng Trọng lượng (gr):230 Giá bìa: 45.000 đ Mục lục LỜI NÓI ĐẨU HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG TẬP SÁCH NÀY ~~Phần một: DƯỠNG SINH~~ CHƯƠNG 1 - NGUYÊN LÝ VÔ SONG - ÂM DƯƠNG CHƯƠNG 2 - ÂM DƯƠNG CỦA THỨC ĂN CHƯƠNG 3

rss Dưỡng sinh

Cách làm sữa hạt sen thơm ngon, bổ dưỡng tại nhà

Cách làm sữa hạt sen bổ dưỡng tại nhà – Sữa hạt sen giúp tăng cường sức đề kháng, nâng cao hệ miễn dịch cơ thể rất tốt cho tất cả mọi người, đặc biệt đối với người già, trẻ em, người sức khỏe yếu . Thực dưỡng Bà Loan xin chia sẻ cách nấu sữa hạt sen thơm ngon, bổ dưỡng mà vô cùng đơn giản, không mất nhiều thời gian cũng như công sức chế biến.., Nguyên liệu chuẩn bị để nấu 3 lít sữa hạt sen Hạt sen tươi 500 g hoặc hạt sen khô 200g Sữa tươi có đường hoặc không đường tùy theo khẩu vị: 1

rss Thực phẩm dưỡng sinh

Lợi ích của lúa mạch đối với sức khỏe

rss Yoga

Tư thế yoga hay còn gọi là asana

Tư thế yoga hay còn gọi là asana theo nghĩa đen có nghĩa là một tư thế được giữ cố định một cách thoải mái, đồng thời nó cũng bao gồm những chuyển động chậm rãi và uyển chuyển. Khi luyện tập, cơ thể ở trạng thái nghỉ ngơi hiệu quả nhất, hơi thở sâu đi kèm sẽ mang nhiều ôxi hơn đến cho máu. Tư thế yoga hay còn gọi là asana - Thông qua các bài tập asana, năng lượng được tích tụ và cơ thể được hồi phục. Các asana đem lại lợi ích cho tất cả các hệ thống trong cơ thể. Các động tác vặn uốn trong

Liên kết