rssGạo lứt

Gạo lứt

Gạo lứt là loại gạo chỉ vừa mới bóc đi lớp vỏ trấu, vẫn còn lớp cám bao bọc bên ngoài. Nếu giã sạch lớp cám này sẽ cho ra gạo trắng, loại chúng ta ăn hàng ngày. Lớp cám của hạt gạo lứt chứa nhiều dưỡng chất quan trọng như: vitamin E, vitamin B1, B3, B6, ma-giê, man-gan, chất xơ, sắt…

Ở gạo trắng, qua quá trình xay, giã, 67% vitamin B3, 80% vitamin B1, 90% vitamin B6, một nửa lượng man-gan và hầu hết chất xơ đã bị mất đi.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, một lon gạo lứt khi nấu thành cơm chứa 84mg ma-giê, so với 9mg ở gạo trắng. Nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh rằng trong lớp cám của gạo lứt chứa một chất dầu đặc biệt có tác dụng điều hòa huyết áp, làm giảm cholesterol xấu, giúp ngăn ngừa qua các bệnh về tim mạch.

Gạo lứt đặc biệt tốt đối với phụ nữ. Nó làm giảm nguy cơ ung thư và ruột kết, giảm cholesterol và tốt cho hệ tim mạch của phụ nữ sau mãn kinh.

Đồng thời, với nguồn chất xơ dồi dào, gạo lứt giúp chống lại bệnh xơ vữa động mạnh, ung thư vú, giảm nguy cơ mắc bệnh tim, ung thư và bệnh tiểu đường.

Bên cạnh đó, chất xơ còn có tác dụng giúp no lâu nên khi ăn cơm gạo lứt, bạn sẽ không bị tăng cân. Đặc biệt, gạo lức nếu ngâm trong vòng 22 tiếng đồng hồ sẽ chứa rất nhiều chất bổ dưỡng vì lúc này gạo lức chuyển sang trạng thái nẩy mầm, làm cho các enzyme ngủ trong hạt gạo ở trạng thái này được kích thích hoạt động và cung cấp tối đa các chất dinh dưỡng.

Gạo lức nẩy mầm không những chỉ đem lại nhiều chất dinh dưỡng mà còn nấu rất dễ dàng và cung ứng cho chúng ta một khẩu vị hơi ngọt vì các enzymes đã tác động vào các chất đường và chất đạm trong hạt gạo.

Cách mua và bảo quản gạo lứt

- Gạo lứt có thể để khoảng 4 – 5 tháng. Nếu để lâu, chất dầu trong lớp cám sẽ bị hư, gạo sẽ có mùi, không thể sử dụng được nữa nên khi mua gạo, bạn nhớ kiểm tra ngày sản xuất và thời hạn sử dụng thật kỹ, chọn mua gạo mới với số lượng vừa phải.

- Cất gạo ở nơi thoáng mát.

 

Những Người chữa khỏ bệnh bằng Gạo Lứt Muối Mè theo Thực Dưỡng


+ Cô Nguyễn Thị Liên sống ở Berlin, Đức 004917624775596 Ung thư Hạch
+ Võ Thị Thủy ở Thanh Chương - Nghệ An sđt: 02138550966 Ung thư Buồng Trứng
+ Chú Lê Văn Khả cán bộ tỉnh Bình Thuận sđt: 0989111606 Khỏi bệnh Ca Trực Tràng ác tính
+ Đặng Thái Long Tráng Bom Đồng Nai 01668637112 khỏi bệnh tiểu đường
+ Cô Hương hiện nay đã chữa khỏi hoàn toàn bệnh Tiểu Đường nhờ phương pháp thực dưỡng Ohsawa Gạo lứt muối mè, cô hiện nay sống ở số 17 ngõ 2 đường Nguyễn Văn Ngọc Phường Cống Vị Quận Ba Đình

Video Lễ Tưởng Niệm Tiên Sinh Ohsawa Năm 2014
Link:
youtube.com/playlist?list=PLk8BT87k5d99C9pvbZIDWQioAJTLEnFDO
Video Lễ Tưởng Niệm Tiên Sinh Ohsawa Năm 2013
Link:
youtube.com/playlist?list=PLk8BT87k5d9_ctIrC4tXROXrr2Zuz6pb_
Video hướng dẫn ăn gạo lứt muối mè với Bệnh Tiểu Đường
Link:
youtube.com/playlist?list=PLk8BT87k5d9-tgNZYlP49HEIV9qRTcr0c

GAO LUT DO RANG AN LIEN BA LOAN Gạo lứt

phonethucduong Gạo lứt 0968 671 850

phonethucduong Gạo lứt 097 99 55 150

mailthucduong Gạo lứt Email liên hệ

Cửa hàng thực dưỡng Bà Loan - Web THUCDUONG.ORG - Chuyên cung cấp các sản phẩm thực dưỡng ohsawa tại Hà Nội
Đ/c 1: số 190 Ngọc Đại - Đại Mỗ - Cuối đường Vạn Phúc Hà Đông
Đ/c 2: Số 12 ngõ 180 Thái Thịnh - Đống Đa - Hà Nội
Đ/c 3: Số 56H - Ngõ 5A - Tổ 3 - Phú Diễn - Bắc Từ Liêm - Hà Nội
Đ/c 4: Số 15/3/279 đường Thái Bình - Tp Nam Định 01685 400 993

Các sản phẩm được quan tâm nhiều:
Chủ đề:

Comments

  1. cửa hàng của bạn có thể gửi cho tôi bảng danh sách các loại gạo lứt và Bảng Gía mà cửa hàng bạn đang bán qua địa chỉ gmail của tôi,tôi sẽ rất cảm ơn bạn..!
    vì công ty của tôi đang muốn mua 1 số loại gạo lứt để nghiên cứu phát triển sản phẩm mới.

    xin cảm ơn quý cửa hàng ! vì sự bất tiện này.

Speak Your Mind

*