Gạo lứt có tác dụng cải thiện thị giác

0
238
Tác dụng của gạo lứt muối mè
Tác dụng của gạo lứt muối mè

Gạo lứt có tác dụng cải thiện thị giác.

Gạo lứt có chứa lutein và zeaxanthin có khả năng cải thiện thị lực và giảm các rủi ro của sự thoái hóa hoàng điểm và bệnh đục thủy tinh thể. Các acid béo không thể thay thế omega 3, omega 6, omega 9 và acid folic có trong lớp cùi của gạo lứt cũng đều có tác dụng cải thiện thị lực của mắt.

Để lại một bình luận

Please enter your comment!
Please enter your name here