Món cơm gạo lứt muối vừng

0
625
Gạo lứt muối mè
Gạo lứt muối mè

Món cơm gạo lứt muối vừng – Vo đãi gạo thật sạch. Ngâm tỉ lệ 1 bát gạo với 2 đến 2,5 bát nước, Chỉ nấu một vài lần tùy từng loại gạo ta sẽ tự có được một công thức chính xác.

Món cơm gạo lứt muối vừng

Thả vào nồi cơn gạo lứt này miếng phổ tai v à quả mơ muối, cộng với chút bột nghệ, và nắm đỗ đỏ… phổ tai khiến cho cơm gạo lứt mau mềm, bổ sung dinh dưỡng và làm cơm gạo lứt ngon tuyệt vời. Khi nấu nhớ cho chút muối hầm.

Gạo lứt muối mè
Gạo lứt muối mè

Đun trong nồi đất, nồi áp suất bằng inox, nồi gang (không nấu nồi cơm điện hay nồi nhôm), khi sôi thì để lửa nhỏ bớt. Nếu bạn xác định ăn Thực dưỡng suốt đời thì nên có cái nồi áp xuất bằng inox, dùng nó thì rất là hiệu quả và nhanh chóng. Hiện nay loại nồi này có bán tại các địa chỉ Thực dưỡng Bà Loan (thucduong.org)

Món cơm gạo lứt tuyệt ngon thì nguyên tắc phải có cháy vàng.

Phần cháy vàng là phần dương nhất và nhiều khoáng chất, ưu tiên cho người bệnh ăn mau hỗ trợ phòng chống.

Cơm gạo lứt có muối vừng nhai kĩ mỗi miếng từ 120 lần trở lên sẽ tự động thiết lập một sự quân bình cơ tạng, chữa được hầu hết các chứng bệnh. Trong trường hợp bệnh nặng càng phải nhai nhiều lần hơn.

www.thucduong.org

Ms Nhung 097 99 55 150

Để lại một bình luận